KEBIASAAN MENGIGIT JARI BISA BAHAYA LOH!

Pernahkah kalian ketika masih bayi mengigit jari.. Pasti pernah toh.. Tapi bagaimana kalo kita sudah besar masih kebiasaan mengigit Jari? hayooo.. Pasti ada beberapa orang yang kebiasaan mengigit jari sampai gede. Secara refleks tanpa sadar kita mnegigit jari. Tapi tahukah kalian bahwa mengigit jari itu bisa bikin bahaya. Hah.. Masa? 

Dari sisi kesehatan, kebiasaan mengigit jari bisa menyebabkan berbagai penyakit yang diakibatkan oleh virus dan bakteri, seperti Influenza, Typhus, dan penyakit lainnya. Tapi bukan ini yang akan dibahas didalam artikel ini. 

Tenyata, kebiasaan mengigit jari ini bisa saja menunjukkan bahwa awal orang terkena gangguan kecemasan. Para ahli dari American Psychiatric Association’s Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders mengkategorikan kebiasaan mengigit jari sebagai indikator seseorang mengalami gangguan Obsesif Kompulsi (OCD)

Gangguan Obsesif dan Kompulsif atau Obsessive Compulsive Disorder (OCD) merupakan salah satu gangguan kecemasan dimana seseorang melakukan kegiatan yang berulang-ulang untuk meredam kecemasannya. Penderita OCD biasanya melakukan kebiasaan-kebiasaan yang mengakibatkan dirinya stress. Untuk menghilangkan stress, biasanya mereka melakukan kegiatan secara berulang-ulang. Sebagai contoh, biasanya penderita OCD mencuci tangannya hingga beberapa kali hingga dirinya merasa tangannya tidak kotor lagi, atau juga selalu merapihkan sepatunya agar tidak terlihat jelek. Gangguan ini menyebabkan seseorang harus melakukan kegiatan se-deatil dan se-sempurna mungkin.

Dalam kasus kebiasaan mengigit jari secara obsesif, faktor penyebab seseorang  melakukan kegiatan  berulang-ulang karena bukan masalah pada kukunya, akan tetapi ada tekanan dari otak untuk melakukan kegiatan secara berulang-ulang, selain itu faktor lain yang menyebabkan seseorang memiliki kebiasaan mengigit jari  ialah stress pada kegiatan sehari-harinya.

Untuk menghindari kebiasaan mengemut jari, cobalah untuk menghindari penyebab yang pemicu kebiasaan tersebut. Sibukkan diri dengan hal-hal yang bermanfaat agar kita terhindar dari kecemasan dan stress. Selain itu, juga kita sibukkan tangan dan mulut kita, supaya tidak terus menerus mengigit jari. Dari segi kesehatan, Potonglah pendek kuku secara rapih.

Referensi: Doktersehat.com